もうずいぶん前から寝る前に睡眠薬を服用しています。 夜、いろんなことを考えたり想像したり妄想したりして寝れなくなってしまうことがよくあってずっと悩んでいました。例えばどんなことを考えるのかというと…… 先の見えない将来への不安、 これまでの人生…